真正会生活的人，一生都在做减法

年少时，以为人生是做加法，总渴望看遍世间繁华，拥有一切美好的东西；年纪渐长，才终于明白，其实人生是做减法，给欲望做减法。正如《瓦尔登湖》中写道：

“一个人，只要满足了基本生活所需，不再汲汲于声名，不再汲汲于富贵，便可以更从容，更充实地享受人生。”

减去一分心灵妄念，乘上一分欢喜通透

“加”代表着拥有，在成长的前半程，人生可劲儿装天下万物。

人生就像水杯，前半生不断往杯中加入茶水；若不减去些，后半生的茶水又怎么进入杯中呢？盈亏之道，月亮为证，满月之前必然历经亏损。

人生总是眷恋太多，背负太多的东西。没有无成本的占有，你所占有的东西，同时也在占有你。

减去一分口舌是非，乘上一分素质修养

要管住自己的嘴巴，不要谈论自己，更不要议论别人。谈论自己往往会在名不副实中失去自己；议论别人往往陷入是非口舌中纠缠不清。

聪明的人，少说多做，少说多听，不搬弄口舌是非。

不说无谓的闲言，是一种品格素质；轻描淡写巧妙化解尴尬，是一种难得的修养。

减去一分不良之友，乘上一分知己清欢

汪涵曾在节目中说，当自己朋友圈人数达到一百多时，他就会觉得有些可怕，要把一些没有意义的，全都删掉。他说，减法后的生活会变得更轻松自在。

人这一生，会认识许多人，可是真正称得上“朋友”二字的，只是寥寥数人。

减去可有可无的社交，把时间留给真正的朋友。圈子不大，二三即可，远胜于万千泛泛之交。

减去一分心中贪念，乘上一分踏实安然

荀子说：“君子役物，小人役于物”。

占有的物质太多，其实反倒被物质所奴役。聪明的人，都会“断舍离”，给生活做减法。

染尽人间烟火，却能不为俗尘所扰，因为看清了世界的真相：万般带不走，唯有业随身。看明白了，活明白了，才会如此踏实安然。

一辈子，其实很短，要学会做减法，不让繁杂破坏生命本真的美好。

删繁就简化，去伪存真心。人生做减法，幸福做乘法。真正的富足，不在于拥有多少财富，而在于内心的安定与丰盈。